Aanbod

Uitgangspunt
Ik bied ondersteuning aan zorgprofessionals. Bijvoorbeeld bij hoe je kunt leren omgaan met symptomen, klachten en tegenvallers. Of om nieuwe wegen in te slaan in je werk- en privéleven. Ik ga ervan uit dat bewust stilstaan bij je eigen en andermans lichamelijke signalen en innerlijke ervaringen, het startpunt is van nieuwe inzichten en verandering. Het brengt nieuwe waardevolle mogelijkheden met zich mee, zowel bij het zorg bieden als bij je persoonlijke ontwikkeling en in je privéleven.

Werkwijze
Mijn werkwijze baseert zich op de volgende peilers:

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Wat is ACT?. Meer informatie. 
  

• Lichaamsgerichte mentalisatiebevorderende therapie (L-MBT).  Wat is L-MBT?
  
• Mindfulness (MBSR/MBCT). Wat is mindfulenss?

• Cognitieve gedragstherapie (CGT). Wat is CGT?

In deze methodes ben ik geschoold en gaf ik jarenlang onderwijs en trainingen. En ik schreef er boeken over, zie publicaties.

Soorten ondersteuning

• Therapie: met een nadruk op persoonlijke ontwikkeling, omgaan met lichte tot matige klachten en met tegenvallers. Zowel de privésituatie als het werk kunnen aan bod komen. Ook kan het gaan over persoonsgebonden aandachtpunten en de eventuele relatie met het werk.

• Coaching: nadruk op persoonlijke en professionele doelstellingen bereiken. Wat betreft werk kan het bijvoorbeeld gaan over een beter passende werkhouding vinden, actief je motivatie en passies inzetten, keuzes voor soorten werk, je eigen professionaliteit, samenwerken met anderen en de balans tussen werk en privé.

• Supervisie: leren verbeteren van psychotherapeutische en psychologische vaardigheden door reflectie op je eigen werkervaringen op het gebied van psychotherapie, gespreksvoering en patiënten motiveren. De therapeutische kaders zijn vooral ACT, L-MBT, MBSR/MBCT en CGT. Supervisie houdt meestal verband met een opleiding, zoals de opleiding tot GZ-psycholoog of klinisch psycholoog.

• Intervisie: groepsgewijze casuïstiekbespreking aan de hand van een intervisievraag. De intervisie heeft betrekkingen op het toepassen van ACT, L-MBT, MBSR/MBCT, of CGT.

Tarieven per 50 minuten

• Therapie: € 115,-
• Coaching: € 110,-
• Supervisie: € 112,50
• Groepssupervisie: (2 of meer personen): in overleg
• Intervisie (2 personen of meer): in overleg

Ik heb geen contracten met ziektekostenverzekeraars.

Locatie
Het Coachhuis, Oorsprongpark 7, Utrecht

Telefoon
06. 12 28 12 27